Trainingsplan

Um die Frische runterzukriegen würde ich dir ein bisschen Rotation und ab und zu mal auslaufen empfehlen.

Ich kann gerne mal meine anbieten...

Der eine hat ne extra-gruppe für leutz, die wenig frische haben, der andere fördert nach positionen.

Du musst vor allem rotieren, das ist das A und O.
Wenn du immer nur eine Elf spielen lässt, ist es völlig klar, dass diese ermüdet.
Was bei mir in der Demo immer gut geklappt hat war, dass ich wirklich einen kleinen Kader hatte, dafür aber alle spielen konnten.
Sprich ca. 20 Leute und mindestens eines von vier Spielen hat jeder machen können.
So verbessern sich auch all deine Spieler und nicht nur die, die eh schon super sind.

Ich schaffe das jetzt nicht mehr, morgen wird es dann erscheinen.

Edit: Anweisung von oben, hier ist es...^^

Ausgeglichen = Plan mit der Frische-Gruppe (Gruppe 2)
Forderndes Tr = Plan nach Position geordnet (Gruppe 1 = Abwehr, Gruppe 2 = Sturm, Gruppe 3 = Mittelfeld, natürlich tauschbar)

Am besten wären Trainer, die sich auf die Position spezialisieren oder insgesamt die individuellen Fähigkeiten verbessern...