mittlerweile das schlimmste was es gibt: den halben Tag verpennen.
Lieber frisch um 7 - 8 Uhr Uhr aufstehen und nach dem Mittagessen nochmal ein 20 Minuten nap
Bin ich bei dir, aber nicht wenn ich dann erst effektiv um 5 Uhr gepennt habe. ![]()
Sonst bin ich auch früher wach durch den Arbeitsrythmus unter der Woche.
Achja.. nur damit er nicht vergessen wird... --> https://www.schniblo-tag.com/ ![]()